۲۰-۱۲-۹۶، ۰۴:۱۲ ق.ظ
هفته نامه سلامت - مریم سادات کاظمی: همه ما بارها «سردرد» را در موقعیتهای مختلف زندگی تجربه کرده و گرچه معمولا با خوردن یک مسکن، دوش آب گرم یا استراحتی کوتاه از آن رها شدهایم، اما آن را بهعنوان یکی از کلافهکنندهترین ناراحتیها میشناسیم.
معمولا سردردها بدون درمان خاصی بهبود مییابند، اما کسب اطلاعات دقیق و علمی ضرورتی است که در صورت نیاز به درمان خاص، فرصت تشخیص سریع را به فرد خواهد داد. از همین رو، گفتوگویی با دکتر علیرضا اکرمینژاد، متخصص اعصاب و روان و مدرس دانشگاه انجام دادهایم تا بیشتر با انواع سردرد، علائم و درمانهای موثر آشنا شوید.
آقای دکتر! مهمترین علت سردرد چیست؟
سردرد یکی از شایعترین شکایتهای پزشکی است که در بیشتر موارد علل خاصی ندارد و معمولا پس از مدتی بدون مصرف دارو و پس از چند دقیقه استراحت و خواب بهبود مییابد. البته در بعضی موارد نادر، سردرد غیرقابلتحمل میتواند نشانهای از بیماریهای خطرناک مانند تومور مغزی باشد. درمان سردرد به عامل زمینهساز سردرد بستگی دارد، اما در اغلب موارد مصرف داروهای مسکن معمول مانند استامینوفن بیضرر است و به رفع سریعتر آن کمک میکند.
خانمها بیش از آقایان دچار سردرد میشوند که معمولا ناشی از دوره عادت ماهانه است و طی دوران سالمندی نیز خانمها و آقایان عموما کمتر دچار سردرد میشوند و دردها نیز شدت خفیفتری دارد.
معمولا افراد شکایت یکسانی راجع به سردرد ندارند؛ چه از لحاظ بخش دردناک و چه شدت درد. به نظر شما چرا اینطور است؟
سردرد انواع مختلفی دارد که مهمترین آنها را میتوان سردردهای تنشی عصبی، میگرن، سردرد سینوزیت و سردرد خوشهای برشمرد.
استرس و فشار های عصبی طولانیمدت مهمترین سردردهای تنشی عصبی هستند که تقریبا همه افراد آن را تجربه کردهاند. در این حالت عضلات پوست سر، گردن و صورت فشرده و منقبض شده و باعث گرفتگی و درد میشود. علل فیزیولوژیک دیگری مانند اضطراب، خستگی، فشار به گردن ناشی از کار طولانی با رایانه و... نیز میتواند زمینهساز این نوع سردردها باشد.
میگرن معمولا سردرد بسیار شدیدی است که غالبا با ناتوانی در انجام فعالیتهای روزمره همراه است. گرچه علل بروز آن هنوز بهطور دقیق شناخته نشده، تغییرات هورمونی در زمان دوره عادت ماهانه، مصرف بعضی خوراکیها مانند شکلات و پنیرهای مانده، بوهای شدید، کمخوابی و استرس میتوانند زمینهسازآن شوند.
سردرد سینوزیت غالبا پس از عفونت مجاری تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی احساس میشود. در این حالت فرد علاوه بر سردرد معمولا از احتقان و گرفتگی بینی نیز رنج میبرد. شدت این نوع سردرد به باکتریهای عامل عفونت در سینوسها بستگی دارد.
سردرد خوشهای نسبت به انواع دیگر شیوع کمتری دارد و با درد بسیار شدید در یک طرف سر، پشت سر یا اطراف یک چشم بروز میکند و معمولا در یک زمان از روز طی چند روز، هفته یا سال فرد را آزار میدهد سپس ممکن است ماهها یا سالها خاموش باشد. علل دقیق بروز آن هنوز مشخص نیست، اما مصرف الکل بهعنوان یکی از فرضیهها مطرح است.
از یهـ جاییـ بهـ بعدـ اگر نریـ خـــــری !