۰۵-۰۹-۹۱، ۰۵:۵۸ ب.ظ
جوش یک اختلال پوستی ناشی از التهاب غدد پوست و فولیکول های مو می باشد. از آنجا که جوش حاصل فعل و انفعالات زیر پوست می باشد، شستن سطح پوست و پاک کردن چربی های آن تاثیر چندانی ندارد. درمان جوش یا آکنه به سه دسته تقسیم می شود:
۱) پاک کردن پوست و پوست انداختن صورت
۲) تمیز نگاه داشتن
۳) روش های دارویی
========================
۱) پاک کردن پوست و پوسته شدن جوش
یک باور قدیمی وجود دارد که اگر به اندازه کافی صورت خود را نشویی، صورتت جوش می زند! این مسئله تا حدودی درست است، شستشوی مرتب و مناسب لازمه ی داشتن پوستی شاداب است ولی شست و شوی بیش از حد باعث ایجاد جوش های سرسفید و سرسیاه می شود و علاوه بر آن به تعداد جوش ها می افزاید.
پوست انداختن که به از بین رفتن لایه ی مرده ی پوست و جایگزین شدن آن با لایه ی جدید اطلاق می شود، برای شادابی پوست بسیار مهم است. بنابراین پس از شست و شو با کرم های اسکراب پوست به آرامی ماساژ دهید. این کار را می توانید ۲ بار در هفته انجام دهید.
۲) تمیز نگاه داشتن پوست:
برای اینکه از مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ی آن ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کنید، سعی کنید تمام لوازم آرایشی، محلول ها و لوسیون ها و کرم های ضدآفتاب بدون روغن (Oil Free) باشند. بنابراین حتما هنگام خرید این لوازم به عبارت بدون روغن یا Oil Free دقت کنید.
و همچنین این نکته را فراموش نکنید که ژل ها و حالت دهنده های مو محتوی درصد بالایی از روغن هستند، پس از آن پرهیز کنید (مخصوصا کسانی که پیشانی آنها زیاد جوش می زند)
۳) روش ها درمانی:
۱- بنزوئیل پراکسید ( Benzoyl peroxide):
بنزوئیل پراکسید در اکثر داروخانه ها و بدون نسخه ی پزشک قابل دسترس می باشد. مصرف آن باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده ی جوش و آکنه و از بین بردن روغن زیر پوست و همچنین بهبود حفره های حاصل از جوش روی صورت می شود.
طریقه ی مصرف:
در ابتدا آنرا با احتیاط مصرف کنید. از بنزوئیل پراکسید ۵% که به صورت محلول یا کرم می باشد استفاده کنید و هر شب قبل از خواب صورت را با آب و شوینده مناسب بشویید و پس از آن از بنزوئیل پراکسید استفاده نمایید.
پس از یک هفته، در صورتی که از داروی دیگری استفاده نمی کردید، روزی ۲ بار از بنزوئیل پراکسید استفاده کنید.
پس از ۴ تا ۶ هفته در صورتی که بهبود چندانی حاصل نشد، می توانید از بنزوئیل پراکسید ۱۰% استفاده کنید که در بعضی نقاط فقط با نسخه ی پزشک فروخته می شود.
۲- رتین-آ (Retin-A):
رتین-آ در بعضی نقاط فقط با نسخه پزشک و در نقاطی بدون نسخه فروخته می شود.
طریقه ی مصرف:
مصرف رتین-آ ممکن است یک سری اثرات جانبی مانند خشک شدن و قرمز شدن پوست یا پوسته شدن پوست صورت را به همراه داشته باشد. در صورتی که این اثرات برای شما اتفاق افتاد، با دکتر خود مشاوره کنید و داروهای خفیف تر از او بخواهید.
همانطور که دکترتان به شما توصیه خواهد کرد، رتین-آ باید در شب استفاده شود، زیرا با استفاده از آن حساسیت به آفتاب بیشتر می شود و پوست مستعد آفتاب سوختگی می شود. در دوره ی استفاده از رتین-آ بیشتر از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.
دوره ی درمان ممکن است بین ۲ تا ۳ ماه به طول بیانجامد. صبور باشید، ممکن است در ابتدای دوره وضعیت جوش ها بدتر از سابق شود، ولی اگر طبق برنامه پیش بروید، پس از دوره مشکل حل خواهد شد.
برای خانم ها ممکن است دکتر قبل از مصرف رتین-آ مصرف قرص های ضدبارداری را توصیه کند، زیرا رتین-آ تاثیرات مخربی بر جنین دارد و باید از استفاده ی آن در دوره ی بارداری پرهیز کرد.
۳- آنتی بیوتیک ها:
آنتی بیوتیک ها فقط با نسخه پزشک قابل تهیه هستند. آنتی بیوتیک در مورد جوش های بزرگ و قرمز و همچنین جوش هایی که با روش های دیگر رفع نشدند کارساز می باشد. آنتی بیوتیک ها باکتری های ایجاد کننده ی این نوع جوش ها (جوش های سرسفید) را از بین می برند.
طریقه مصرف:
طبق نسخه دکتر پیش بروید و آنتی بیوتیک ها را با نوشیدن زیاد آب مصرف کنید.
بعضی از آنتی بیوتیک ها حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را افزایش می دهند، در زمان مصرف از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.
========================
بعضی روش های مرسوم بین مردم که استفاده و تست آنها ضرری ندارد:
۱) هر روز صبح پس از بیدار شدن، صورت خود را با آب و نمک بشویید و ماساژ دهید
۲) هر روز صبح بعد از شست و شوی صورت، صورت خود را با چای سرد بشویید و ماساژ دهید
۳) گذاشتن یخ بر روی جوش ها جهت التیام بخشیدن آن
۴) نوشیدن چای و مصرف سیر
۵) تهیه خمیر نشاسته و آب و ماساژ صورت با آن
۶) استفاده از خمیردندان (غیر ژله ای) جهت خشک کردن جوش ها
۷) استفاده از صابون های آنتی باکتریال جهت شست و شوی صورت (۲ یا ۳ بار در روز)
۱) پاک کردن پوست و پوست انداختن صورت
۲) تمیز نگاه داشتن
۳) روش های دارویی
========================
۱) پاک کردن پوست و پوسته شدن جوش
یک باور قدیمی وجود دارد که اگر به اندازه کافی صورت خود را نشویی، صورتت جوش می زند! این مسئله تا حدودی درست است، شستشوی مرتب و مناسب لازمه ی داشتن پوستی شاداب است ولی شست و شوی بیش از حد باعث ایجاد جوش های سرسفید و سرسیاه می شود و علاوه بر آن به تعداد جوش ها می افزاید.
پوست انداختن که به از بین رفتن لایه ی مرده ی پوست و جایگزین شدن آن با لایه ی جدید اطلاق می شود، برای شادابی پوست بسیار مهم است. بنابراین پس از شست و شو با کرم های اسکراب پوست به آرامی ماساژ دهید. این کار را می توانید ۲ بار در هفته انجام دهید.
۲) تمیز نگاه داشتن پوست:
برای اینکه از مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ی آن ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کنید، سعی کنید تمام لوازم آرایشی، محلول ها و لوسیون ها و کرم های ضدآفتاب بدون روغن (Oil Free) باشند. بنابراین حتما هنگام خرید این لوازم به عبارت بدون روغن یا Oil Free دقت کنید.
و همچنین این نکته را فراموش نکنید که ژل ها و حالت دهنده های مو محتوی درصد بالایی از روغن هستند، پس از آن پرهیز کنید (مخصوصا کسانی که پیشانی آنها زیاد جوش می زند)
۳) روش ها درمانی:
۱- بنزوئیل پراکسید ( Benzoyl peroxide):
بنزوئیل پراکسید در اکثر داروخانه ها و بدون نسخه ی پزشک قابل دسترس می باشد. مصرف آن باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده ی جوش و آکنه و از بین بردن روغن زیر پوست و همچنین بهبود حفره های حاصل از جوش روی صورت می شود.
طریقه ی مصرف:
در ابتدا آنرا با احتیاط مصرف کنید. از بنزوئیل پراکسید ۵% که به صورت محلول یا کرم می باشد استفاده کنید و هر شب قبل از خواب صورت را با آب و شوینده مناسب بشویید و پس از آن از بنزوئیل پراکسید استفاده نمایید.
پس از یک هفته، در صورتی که از داروی دیگری استفاده نمی کردید، روزی ۲ بار از بنزوئیل پراکسید استفاده کنید.
پس از ۴ تا ۶ هفته در صورتی که بهبود چندانی حاصل نشد، می توانید از بنزوئیل پراکسید ۱۰% استفاده کنید که در بعضی نقاط فقط با نسخه ی پزشک فروخته می شود.
۲- رتین-آ (Retin-A):
رتین-آ در بعضی نقاط فقط با نسخه پزشک و در نقاطی بدون نسخه فروخته می شود.
طریقه ی مصرف:
مصرف رتین-آ ممکن است یک سری اثرات جانبی مانند خشک شدن و قرمز شدن پوست یا پوسته شدن پوست صورت را به همراه داشته باشد. در صورتی که این اثرات برای شما اتفاق افتاد، با دکتر خود مشاوره کنید و داروهای خفیف تر از او بخواهید.
همانطور که دکترتان به شما توصیه خواهد کرد، رتین-آ باید در شب استفاده شود، زیرا با استفاده از آن حساسیت به آفتاب بیشتر می شود و پوست مستعد آفتاب سوختگی می شود. در دوره ی استفاده از رتین-آ بیشتر از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.
دوره ی درمان ممکن است بین ۲ تا ۳ ماه به طول بیانجامد. صبور باشید، ممکن است در ابتدای دوره وضعیت جوش ها بدتر از سابق شود، ولی اگر طبق برنامه پیش بروید، پس از دوره مشکل حل خواهد شد.
برای خانم ها ممکن است دکتر قبل از مصرف رتین-آ مصرف قرص های ضدبارداری را توصیه کند، زیرا رتین-آ تاثیرات مخربی بر جنین دارد و باید از استفاده ی آن در دوره ی بارداری پرهیز کرد.
۳- آنتی بیوتیک ها:
آنتی بیوتیک ها فقط با نسخه پزشک قابل تهیه هستند. آنتی بیوتیک در مورد جوش های بزرگ و قرمز و همچنین جوش هایی که با روش های دیگر رفع نشدند کارساز می باشد. آنتی بیوتیک ها باکتری های ایجاد کننده ی این نوع جوش ها (جوش های سرسفید) را از بین می برند.
طریقه مصرف:
طبق نسخه دکتر پیش بروید و آنتی بیوتیک ها را با نوشیدن زیاد آب مصرف کنید.
بعضی از آنتی بیوتیک ها حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را افزایش می دهند، در زمان مصرف از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.
========================
بعضی روش های مرسوم بین مردم که استفاده و تست آنها ضرری ندارد:
۱) هر روز صبح پس از بیدار شدن، صورت خود را با آب و نمک بشویید و ماساژ دهید
۲) هر روز صبح بعد از شست و شوی صورت، صورت خود را با چای سرد بشویید و ماساژ دهید
۳) گذاشتن یخ بر روی جوش ها جهت التیام بخشیدن آن
۴) نوشیدن چای و مصرف سیر
۵) تهیه خمیر نشاسته و آب و ماساژ صورت با آن
۶) استفاده از خمیردندان (غیر ژله ای) جهت خشک کردن جوش ها
۷) استفاده از صابون های آنتی باکتریال جهت شست و شوی صورت (۲ یا ۳ بار در روز)