6. زردچوبه با شیر
نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر داغ مخلوط کنید و این مخلوط را مصرف کنید. شما باید این مخلوط را یک بار در روز ، قبل از خواب بخورید.
زردچوبه منبع غنی کورکومین است. این ترکیب به طور گسترده ای برای کاهش اکسیداسیون کلسترول ، تشکیل
لخته و تجمع پلاک های شریانی استفاده می شود، همه اینها ممکن است منجر به مشکلات قلبی و درد قفسه
سینه شود. کورکومین همچنین دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش شدت درد قفسه
سینه کمک می کند.
تسکین درد قفسه
سینه
7. ریحان
8-10 برگ ریحان تازه را بجوید. روش دیگر ، شما می توانید چای ریحان را مصرف کنید.
همچنین می توانید یک قاشق چای خوری آب ریحان را بگیرید و آن را با مقداری عسل مصرف کنید. این کار را یک بار در روز انجام دهید تا نتایج موثر داشته باشد.
ریحان حاوی مقادیر زیادی ویتامین K و منیزیم است. در حالی که منیزیم جریان خون در قلب را تقویت کرده و رگ های خونی را آرام می کند ، ویتامین K از تجمع کلسترول در دیواره رگ های شما جلوگیری می کند. این به درمان اختلالات قلبی و همچنین درد قفسه
سینه کمک می کند.
8. فلفل کاین
یک قاشق چایخوری فلفل قرمز پودر شده را به یک لیوان آب میوه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. شما باید این را یک بار در روز مصرف کنید.
فلفل کاین حاوی کپسایسین است که دارای خواص ضد التهابی قوی است که به کاهش شدت درد در قفسه
سینه کمک می کند. همچنین به تنظیم جریان خون در قلب شما کمک می کند ، در نتیجه از بیماری های قلبی که ممکن است منجر به درد قفسه
سینه شود نیز جلوگیری می کند.
9. دانه شنبلیله
یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله را یک شب بخیسانید و صبح روز بعد میل کنید.
در روش دیگر ، می توانید یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به مدت 5 دقیقه در مقداری آب بجوشانید و پس از صاف کردن ، مخلوط را بنوشید. این کار را روزانه 1 تا 2 بار انجام دهید.
دانه شنبلیله دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قدرتمندی است که سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد و از درد قفسه
سینه جلوگیری می کند. آنها این کار را با ترویج جریان خون در قلب و کاهش سطح کلسترول انجام می دهند.
10. بادام
یک مشت بادام را برای چند ساعت در آب خیس کنید. همچنین می توانید به میزان مساوی روغن بادام و روغن گل سرخ را مخلوط کرده و مخلوط را برای تسکین سریع روی
سینه خود بمالید. شما باید این کار را یک بار در روز انجام دهید.
بادام منابع غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده و غیر اشباع است ، که نه تنها سلامت قلب را تقویت می کند بلکه به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. این می تواند در درمان بیماری های قلبی عروقی و درد قفسه
سینه کمک کند.
جمع بندی
هرگز درد
سینه را سرسری نگیرید. اگر پس از رعایت راه حل ها و نکاتی که در اینجا ذکر شده ادامه پیدا کرد ، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. اگر درد قفسه
سینه به دلیل کوستوکندریت ، ریفلاکس اسید یا حملات اضطرابی رخ دهد ، می توان آن را به صورت سرپایی درمان کرد. یک بیماری تهدید کننده زندگی مانند سکته قلبی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. امیدواریم این مقاله برای شما مفید واقع شده باشد. با اظهار نظر در کادر زیر ، نظرات خود را با ما در میان بگذارید.